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中医作为我们国家的本土医学，凝结了上下五千年疾病诊治和保健养生智慧，近两年也是越来越受到大家的肯定。

而且很多有精力有时间的人，在接受中医诊治后，都会把中药带回家自行煎服，煎完后剩下的一堆药渣，多是直接丢掉。

在这里，我跟大家说：千万别扔，经过煎煮的中药渣还有残余药性，合理利用，可有意想不到的效果！

01 熏洗+热敷

如果中药处方是用于治疗身体某部位或脏器的疼痛，药渣可以用来熏洗或热敷。

熏洗方法：将药渣加水1000毫升左右，再煎煮15~20分钟，放置一会儿后加适量白酒和醋，用其热气来熏洗疼痛、肿胀的部位，能活血化瘀，消肿止痛。

热敷方法：将药渣用布滤过晾干，加粗盐500克，用锅炒热或者用微波炉加热，用布包起来，外敷身体疼痛、肿胀、不适的地方，可以起到舒筋活络、祛湿止痛、活血化瘀的作用。

02 泡脚

如果中药处方是用于补益、调和机体机能，比如治疗气血两虚、调和脾胃等处方，药渣可以用来泡脚足疗。

方法：将药渣加水1500毫升后，再煎煮15~20分钟，也可加入花椒和艾叶各一小把，药液放温后加入白酒、醋与食盐，再泡脚。

我们中医认为，肾主腰脚，盐味咸入肾，可引药入肾，药渣加入盐后泡脚效果更好。药的成分可以通过毛孔吸收进入血液，改善血液循环，还可以去除脚臭。

03 做药枕

如果中药处方是用来治疗改善睡眠的，药渣可以用来做药枕。

方法：对于失眠或睡眠质量不佳的情况，同时对中药不过敏，可将药渣晾晒完全烘干之后，加干陈皮，用纱布包起，做成枕头或者放在枕头下面，有安神助眠的作用。

04 防蚊驱虫

无论是什么中药处方，皆可以用来防虫驱蚊！

方法：将药渣晾晒在阳台，中药渣散发的特殊气味能有效防止蚊虫靠近。

05 当花肥

中药大多是植物的根、茎、叶、花、实、皮，以及动物的肢体、脏器、外壳，还有部分矿物质，富含有机物和无机物，是一种很好的养花种菜的肥料。

方法：可直接将药渣直接做底肥，直接拌入栽培土中。但需注意，别放太多，一般掺入比不超过1/10，多了反而影响花草生长。

中药渣变废为宝再利用，既不浪费还能养身体，但朋友们要注意，皮肤出现过敏或者有破损的人不宜外用，如果在使用过程中有不适症状，也要立刻停止操作，停止使用后不适症状仍然得不到改善的，要进一步咨询我们医生。